2012年6月22日　記者陳鈞凱／台北報導

很多男性一早醒來，若發現小弟弟「一柱擎天」硬梆梆，往往便會忍不住暗暗竊喜，覺得這是自己性能力強的表現，如果哪一天發現沒有按時「升旗」軟趴趴的，就會開始焦急的擔心是不是自己不行了？泌尿科醫師表示，真正能反映男性性功能障礙的重要指標，是夜間睡眠時的勃起，有沒有晨勃，僅供參考的成分較大。

救命！最近沒有晨勃怎麼辦？！26歲的上班族小高，最近一個星期以來，發現自己沒有晨勃，嚇的以為自己雄風不再，但看A片「打手槍」生理反應卻還是很快，馬上就乖乖升旗，每天運動、不熬夜，自認健康寶寶的他，怎都想不透為何晨勃不見了？

像這樣因為沒有晨勃而焦慮上門的患者，台北書田診所泌尿科主任醫師吳季如幾乎每隔一陣子，就要看上好幾人，絕大多數，都是對「晨勃」現象存有錯誤的迷思，以為每天早上醒來一定要升旗、搭帳棚才夠格叫做「硬」漢。

事實上，只要正常男性，在睡眠時，陰莖都會有勃起的現象，吳季如說，尤其是10歲到16歲的青春期少男、成年男性，不僅是清晨會勃起，如果仔細觀察，睡眠時也常有勃起的情形，一晚平均約有3至5次，每次勃起的時間，短則5分鐘，長則30分鐘。

沒有晨勃，不代表夜間就沒有正常勃起，嚴格來說，晨勃就是夜間勃起的最後一次，臨床診治上，要判斷一個人有沒有勃起功能障礙，夜間陰莖的勃起是重要指標，因為，這段期間，勃起不受心理因素的干擾，能實實在在表現出原本的功能。

高雄醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師王起杰說，透過俗稱「鳥電圖」的儀器，將兩個線圈分別套在龜頭冠狀溝和陰莖根部，再讓受試者入睡，藉由測量陰莖的拉扯變化，紀錄夜間勃起的次數、硬度和時間，就知道有沒有勃起功能障礙，以及究竟是生理性陽萎還是心理性陽萎。

按照目前臨床診斷指引，夜間勃起至少必須達到「帶皮香蕉」或「小黃瓜」的硬度、且有效持續30分鐘以上，才叫勃起功能正常，反之，通通稱之為勃起功能障礙，需要藥物治療。

王起杰指出，有些時候，男性也常發現陰莖是讓尿給憋「硬」了，晨勃特別堅挺，直到解了第一泡小便才消退，這是因為膀胱積尿會壓迫到陰莖靜脈，血液回流速度減慢，自然容易勃起也顯得更硬。

利用這個原理，王起杰就常建議有輕微勃起功能障礙的男性，不妨「偷呷步」，提早約1至2個小時，喝下500cc的水，利用膀胱漲滿7、8成時，再正式提槍上陣，既可幫助勃起，又不至於因為憋尿備感不適。

泌尿科醫師也提醒，雖然晨勃與男性雄風沒有必然關係，但若超過一個月以上都沒有晨勃，不妨就醫檢查，看看夜間勃起是否正常，因為，根據國內統計，造成勃起功能障礙的原因，最多的是血管問題，其次為神經系統，男性荷爾蒙減少只佔臨床不到6%，勃起功能障礙往往代表心血管疾病的警訊紅燈。

新聞出處：http://www.nownews.com/2012/06/22/91-2827127.htm

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2012年6月8日　記者陳鈞凱／台北報導

你是不是個「雞歪」男？這可不是在形容你的個性難搞、行事龜毛，而是根據統計顯示，國內約有十分之一的男性，「小弟弟」在興奮抬頭時，並非完全筆直的，往往向左轉、向右拐，甚至上翹下彎，有陰莖彎曲的困擾，絕大部分不影響正常性功能及快感，但若彎曲超過30度，就得考慮「截彎取直」犧牲長度喬好角度。

一種米養百樣「鳥」，有不少男性是在成年後，當兵與同袍裸裎相見，才意外發現自己的小弟弟原來很有「個性」，向上、下、左、右或斜彎；上床時面對女伴不但尷尬，影響更大的是，性交過程不但易不得其門而入，甚至「突搥」，使陰莖挫傷或骨折。

高雄榮總泌尿科醫師簡邦平說，有類似困擾男性其實不少，門診裡平均一個月得看上一例，統計更發現，每十個台灣男人就有一個人「雞歪」，不過，絕大多數情況輕微，僅生理外觀看起來不夠威武，勃起時並非完全直挺挺的，不影響小便、正常勃起和性行為，心理因素才是男性就醫的主因。

陰莖是靠兩條海綿體白膜充血才能勃起，簡邦平形容，兩片肉合在一起，只要上下、前後、左右稍有發育不平均，一長一短，拉扯下自然容易彎曲，就像人的耳朵，兩耳長的也不會一樣等高、一樣大小。

但彎曲超過一定角度，不只男性苦惱，女性也不一定好受，臨床就曾經有一名女大學生與男友做愛時，每每疼痛不堪而性慾全失，漸漸視做愛為畏途，最後才發現原來是男友陰莖彎曲才導致做愛時陰道劇烈疼痛。

彎曲超過30度，或女伴開口抱怨疼痛、不舒服時，醫師才建議動手術「喬」直小弟弟。台北書田診所泌尿科主任醫師周固指出，手術通常採取截長就短，將較長那側的白膜適度折疊縫合，使兩側的長度相等，但截彎取直的代價，往往得犧牲既有長度，術後小弟弟可能短上一截，但變短程度相當輕微。

除了先天性的陰莖彎曲，後天因素多是海綿體白膜因碰撞慢性發炎、受傷，造成纖維化，白膜縮短無法正常伸長，才出現彎曲，臨床上甚至有病人因為外力受傷，導致整個陰莖變形如同「S」彎道，一連拐了兩個彎。

周固強調，輕微的陰莖彎曲，沒有什麼健康壞處，做愛也可以利用不同體位遷就，大可不必斤斤計較，硬要拿尺量角度；反倒是家長應該注意，家中幼兒開始學習自己把尿時，如果老是會灑在褲子上，小雞雞就有可能是陰莖向下彎曲伴隨尿道下裂，一定要手術矯正整形。

陰莖彎曲只有在勃起時才明顯，醫師建議，就醫前最好先在家自拍勃起照，先由上往下拍一張，方便觀察偏左或偏右，並且再從側面拍一張，檢查向上或向下的角度，方便醫師診斷。

新聞出處：http://www.nownews.com/2012/06/08/91-2822236_1.htm

SongYY補充：
關於「做愛也可以利用不同體位遷就」，以肛交而言，如果一號陰莖上彎，則可採取面對面的姿勢較能刺激到零號的前列腺；相反的若一號陰莖下彎，則由後方進入。兩人可經由嘗試與溝通找到彼此最舒服的姿勢！

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SongYY提醒：吞精口爆雖然很有情趣，但是具有傳染性病的風險，請三思而後行！相關知識請參考本網站「哈棒的好滋味—口交」。

愛性福／事後「甜點」？男人吃什麼　精液味道像什麼？
2012年6月1日 Nownews 記者陳鈞凱／台北報導

網路流傳，做愛前拚命灌果汁，不管鳳梨、芒果或是柳橙汁，精液嘗起來會甜甜的，好比是一種另類的事後「甜點」！更能討得女伴歡心，叫不少男性聽到都想問這到底是真的？假的？醫師表示，靠食物改變精液味道的確有可能，喝啥像啥，且為了提供精蟲奮力向前游的體力，內含高比例果糖，一般精液就是微甜的了。

精液有味道嗎？有個笑話是這樣說的，大學生物學的課堂上，教授剛講解完精液裡含有很高比例的果糖，底下一個女大生馬上舉手發問：「那為什麼它吃起來不是甜的？」，一陣沈默之後，哄堂爆笑，正當女大生驚覺自己竟無意間透露了床笫私密事，這時教授才慢慢回應：「因為感覺甜味的味蕾是在舌尖，不是在喉嚨」。

談到精液的味道，可能有人覺得是道地「男人味」，也有人覺得噁心，台北書田診所泌尿科主任醫師洪峻澤說，精液成分，三分之一來自攝護腺、三分之二來自儲精囊，除了蛋白質和可助精蟲中和、適應陰道弱酸性環境的弱鹼性電解質之外，就是提供精蟲活動能量的果糖，所以，精液本來就是微甜的。

至於精液裡負責傳宗接代最重要的成分─精蟲，其實只佔精液的約1%，男性每次平均射出量約3到6CC，每CC內含6000萬隻以上的精蟲，而世衛組織（WHO）訂定的標準，若少於2000萬隻以下，就容易不孕。

喝什麼，精液味道的確有可能像什麼！高雄醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師王起杰從學理解釋，食物、飲料一下肚，先透過胃腸吸收，再由肝臟代謝輸往全身，如同血液、尿液以及唾液，同屬人體分泌物之一的精液，自然也可能因此「染」上不同味道。

不過，不像水分含量大的尿液，可能因為幾杯咖啡、果汁而馬上改變味道，量小的精液，受每個人的吸收速率、射精頻率等個別差異，最終反應出來的味道，其實因人而異，不太一樣。

與其花心思在人工「加味」精液，王起杰提醒，不如多注意觀察精液顏色，了解身體有無健康警訊，比較實在，正常精液應為乳白色，可一旦發生感染情形，例如攝護腺感染，精液就有可能變成黃色，如果感染的是綠膿桿菌，甚至還會帶點綠色，所以只要發現精液聞起來突然有異味、或變色，最好儘速就醫，做進一步的細菌培養確診治療。

也有男性關心，自己的精液量正不正常、夠不夠濃稠，跟健康狀況關係不大，倒是跟年紀、男性荷爾蒙分泌和射精頻率相關，通常男性荷爾蒙越高，精液量也就越多，而嘿咻過後，就需要一段時間恢復製造，所以有不少老婆常檢查老公的精液濃度，視為有沒有在外面偷吃的參考指標。

新聞出處：http://www.nownews.com/2012/06/01/10849-2819943.htm

鋅讓精蟲活跳跳 牛排牡蠣增性慾
2012-06-02 　蘋果日報　莊蕙嘉、陳怡妏╱綜合報導

工作太忙、壓力太大，想愛愛但沒有fu嗎？英國《太陽報》整理出6種可以提高性慾的食物，包括牡蠣、芹菜、肉桂、香草冰淇淋、牛排和蜂蜜，多吃有助床事美滿。

芹菜含費洛蒙
美國和義大利的研究團隊發現，牡蠣（也稱蠔、蚵仔）富含數種罕見胺基酸，食用後可有效提高血液中的性荷爾蒙濃度。芹菜富含費洛蒙，能讓食用者增加對異性的性吸引力。
《香氣感官的性》（Scentsational Sex）一書作者希爾許（Alan Hirsch）指出，烤過的肉桂麵包散發出的肉桂香氣，可以有效提高男性血液流動速率，進而提高「性趣」。
香草冰淇淋含有高單位的鈣與磷，能夠儲備精力及提高性慾。特別是鈣，可以讓性高潮更持久，因為控制射精的肌肉群非常需要鈣質。
牛排富含的蛋白質可以促進人體分泌多巴胺與正腎上腺素，提高性行為時的敏感度；而蜂蜜中含有硼，則可以讓人體更有效的運用雌激素，及增加睪丸酮的濃度。
營養師謝宜芳表示，牡蠣和牛排富含鋅，可提高精蟲活動度，但這並不一定代表可增強性能力，頂多可以提高受孕機率。

提高受孕機率
芹菜和肉桂含有類似精油的成分，比較具有催情效果，但說香草冰淇淋內的鈣可以提高性慾較為牽強；蜂蜜的話，蜂王乳可能有些胺基酸的成分，可提高精蟲活動度。
謝營養師說，如果想要提高受孕機率，建議吃牡蠣和牛排比較有效，美國曾有文獻指出，含鋅和血紅素的食物，的確可提高製造精蟲的能力和精蟲的活動度。

新聞出處：http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/headline/20120602/34272262

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