2015-06-24

【歐洲/恐同與愛滋】150611 Medical Daily:研究顯示:在歐洲,恐同國家中的男同性戀與雙性戀,感染HIV的風險較高 / AIDSmeds:恐同讓歐洲男同志忽視HIV

恐同讓歐洲男同志忽視HIV

2015-06-12 AIDSmeds.com 報導 熱線爽歪歪網站 翻譯

分歐洲國家中對同性戀恐懼 ( 編按:homophobia,指對同性戀者的排斥,包括厭惡、仇恨、偏見和歧視,以下一律譯為『恐同』) 的態度與法律,讓和同性發生性行為的男性 (MSM) 無法取得愛滋防治的服務,也不敢與健康照護的提供者討論他們的性向。一項發表在《AIDS》期刊上的研究中,研究者檢視來自EMIS (European MSM Internet Survey,歐洲男男性行為網路調查) 中,和HIV相關的資料,此調查包括35國、174000位男同性戀或雙性戀。他們接下來將此資料和不同國家針對同性戀的全國性法律、政策與態度做比較。

研究者發現國家中恐同程度越高,男同性戀與雙性戀對於HIV的知識便越少,而在這些國家中的這些男性也較不使用保險套。

「我們的研究發現顯示出,與其說感染HIV主要是個人過錯造成的結果,不如說感染風險大部分是由這個國家對同性戀的法律、政策與態度而決定。」耶魯大學流行病副教授John Pachankis博士,在媒體新聞稿中如此說明:「這項研究顯示在恐同國家中,男同性戀與雙性戀被相關資源拒於門外,這些資源包括如公開表達自我的心理資源,而這對維持健康是必要的。」
然而,在明顯恐同國家中的男同性戀與雙性戀,其性伴侶數較少,也較不會感染HIV。研究者認為這是因為在不友善的環境中,這些人較傾向「躲在櫃中」(編按:『出櫃』為LGBT人士表達自己的性傾向或性別認同。相對LGBT人士若果不願意表達,則稱之為躲在衣櫃。) 的緣故。

新聞出處http://www.aidsmeds.com/articles/euro_homophobia_1667_27376.shtml

9698484148_cf6befb575_b 諷刺俄羅斯同志人權低落的行動劇,圖片來源:Flickr

研究顯示:在歐洲,恐同國家中的男同性戀與雙性戀,感染HIV的風險較高

2015-06-11 美國每日醫療網 (Medical Daily) Kristin Magaldi 報導 熱線爽歪歪網站 翻譯

管全球同志(LGBTQ)人權有多處向前躍進,如愛爾蘭的同性婚姻公投獲得壓倒性支持,歐洲仍有許多國家其同性戀恐懼(homophobia)仍是主要的問題。一項最新的研究認為這種對性向的壓抑,不只對男同性戀與雙性戀者的心理健康有害,對其生理健康也是如此。恐同聲浪高漲的國家較有可能有HIV感染人數的上升。

這個研究的研究者來自美國、挪威、德國以及英國,研究成果發表在《AIDS》期刊上。首先,研究者針對歐洲各國,藉由檢視過往調查中這些國家的法律與社會態度,他們量度出各國恐同造成的影響程度。接下來他們使用2010年EMIS (歐洲男男性行為調查,此調查包括38國、175000男同性戀或雙性戀)的結果收集其中的資料。研究中檢視了HIV相關服務的使用程度、需求程度以及行為,發現在較恐同的國家與較不恐同者之間存在差異。

他們的發現證實了恐同存在於社會時,的確有提高健康風險的潛在可能。雖然在恐同國家中,男同志因較少性伴侶而較不可能被診斷出感染HIV,但研究者同時發現這些男同志傾向於對HIV認識較少、對於如何防治所知較少,以及較不常使用保險套。也因此,這些男同志的性行為雖然較不頻繁,但當他們的確選擇發生性行為時,感染HIV的風險是較高的。

研究者相信恐同國家中『迫使男同志待在櫃中』,使他們因此不感染HIV的保護效果,不會持續太久。雖然男同志文化的基礎設施在這些國家中並不多,且男同志酒吧與三溫暖很少、相隔甚遠,但是新的約會、約砲app能使男同志彼此見面而不需向公眾出櫃。正因如此,研究者相信壓抑的政策會使這些男同志處於高度風險中。

「我們的發現是令人驚訝的,表面上看起來在那些最恐同的國家中,迫使男同志待在櫃內有效地使他們較為安全,因為他們HIV感染機會的確較低,」 倫敦衛生與熱帶醫學院的Ford Hickson博士在最近的新聞稿中表示:「但是處在櫃中是辛苦的、充滿羞恥感的,這特別對心理健康福祉有害。而不敢暴露同志身分也使這些人在處理面對性與HIV時,一直是無知、缺乏資源以及技巧的。當科技改變人們相遇接觸的方式後,看似能保護男同志安全的同性戀恐懼,反而在此時使他們暴露在巨大的危險中。」

這份研究並無註明研究中所檢視的恐同國家是哪些國家,但眾所皆知反對LGBTQ的觀點廣泛存在於東歐國家中,特別是俄羅斯。研究者表示只有在這些國家消弭壓迫以利於教育後,HIV感染的風險才能降低。

「先前對於歐洲愛滋防治的研究顯示,在遏阻HIV時有四個關鍵介入手段:廣發保險套、同儕領導的團體教育、同儕推廣的教育計劃,以及使感染者都有機會獲得抗反轉錄病毒治療。」Hickson 總結道:「所有的健康當局都應能在進行這些服務的同時,也致力於保護性少數的人權。」

新聞出處http://www.medicaldaily.com/gay-and-bisexual-men-more-likely-contract-hiv-homophobic-european-countries-study-337710

延伸閱讀

責任編輯、編譯:阿上 (熱線愛滋小組義工、爽歪歪網站執行編輯)
2015-04-09

【泰國/預防性投藥】150409 愛泰男同志可參考!泰國推動超平價口服藥物預防愛滋計畫PrEP-30,一天只要30泰銖!

愛泰男同志可參考!泰國推動超平價口服藥物預防愛滋計畫PrEP-30,一天只要30泰銖!

2015-04-09 熱線爽歪歪網站爽小編 編譯

潑水節快到了,許多愛泰男同志又要開始「返鄉之旅」,投入「祖國」的懷抱。在潑水節各國男同志大集合前,泰國男男性行為網站 Adam’s Love 也大力推動他們的新計畫–PrEP-30

PrEP是接觸前預防性投藥 (Pre-­Exposure Prophylaxis)的簡稱,簡單來說,就是未感染者在有感染風險之前,服用抗病毒藥物 (最常使用的藥物是Truvada,台名舒發泰),以預防感染HIV的方式。多項研究顯示,服用藥物的未感染者,可降低感染HIV的風險 (最近的兩個研究是 PROUD 和 IPERGAY,降低感染幅度可達86%)。美國已在2012年7月核准舒發泰的PrEP用途,也在2014年公布臨床實務指南,是美國大力推動的防治策略之一。

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然而舒發泰的原廠藥藥價不便宜 (在台灣,目前一顆383.5元,在其它已開發國家也都不便宜),若按美國臨床指南每日都要服用,是一筆相當可觀的費用。這也是為什麼泰國的PrEP計畫會引起注目的原因:泰國和印度、巴西等國相同,允許生產專利未過期藥物的學名藥 (非原廠生產,成分一樣但是價廉的藥物),而PrEP-30所使用的就是舒發泰的學名藥,透過計畫補助後,一顆只要30泰銖 (約30元台幣)! 這樣的價錢 (在台灣大概相當於每天一杯便利商店咖啡的價格),讓有意使用者大多可以輕鬆負擔。

到底這項計畫的內容為何呢?台灣的旅客也可以使用PrEP嗎?要去哪裡才有這項服務呢?底下是來自爽歪歪網站翻譯Adam’s Love網站上的資訊,提供愛泰同志一起參考囉~

服務簡介

PrEP-30 是提供接觸前預防性投藥(PrEP)給從事男男性行為(MSM)的泰國人與外國人的一項計畫 (同時也是一項研究),提供服務的場所是在泰國紅十字愛滋研究中心的 「匿名診所」(Anonymous Clinic,匿名就是診所的名字),提供的組合藥物是「tenofovir/emtricitabine」 或是 「TDF/FTC」(在西方國家的原廠藥商品名為Truvada,台譯舒發泰)。在這個複合性的愛滋防治計畫中,另外還包括了諮商、HIV與B肝與腎臟的篩檢,以及保險套與潤滑液的提供。PrEP-30的費用包含藥物、實驗室的篩檢,以及諮詢在內,總共約每日30泰銖(接近一美元)。

接受 PrEP-30 的條件

必要條件:任何一位 1.年齡大於18歲;2.最近的HIV篩檢結果為陰性

而且在過去6個月中至少有以下其中一個風險因子:

  • 性伴侶確認為HIV陽性
  • 擔任性工作者
  • 曾因性接觸而進行接觸後預防性投藥 (PEP)
  • 使用注射的成癮藥物
  • 曾患任何的性傳染病 (梅毒、淋病、披衣菌)
  • 有5個或更多的性伴侶
  • 和男同志或雙性戀男士、使用注射成癮藥物者、性工作者、或有多重性伴侶者發生關係,但並非每次都使用保險套者

關於PrEP常見的問題

PrEP安全嗎?

研究臨床實驗提供有關PrEP的安全資訊。有些實驗中的人有胃部不適、無食慾…等早期副作用,但這些副作用通常很輕微,並且在第一個月過後通常會消失。有些人則會有輕微的頭痛。實驗中沒有觀察到嚴重的副作用。你如果有這些症狀—或其他症狀—變嚴重了、或是持續不消失,則應該告知醫師。

我如何開始進行PrEP?

如果你認為你感染HIV的風險很高,請和你的醫師或健康諮詢員討論PrEP。如果你和你的醫師都同意PrEP可能降低你感染HIV的風險,你需要來做一個一般的健檢、HIV血液篩檢、以及其他性傳染病的篩檢。另外抽血檢驗項目還包括檢驗你的肝腎功能是否良好。如果這些檢驗顯示PrEP藥物對你應該是安全的,而且你可能自PrEP受惠,你的醫師可能在與你討論過後開立處方箋給你。服用PrEP的藥物需要你定期至診所回診以利追蹤。你會接受性行為的諮商,以及HIV的血液篩檢,還有抽血檢查來看你是否對PrEP的藥物反應良好。你應該要像處方箋中說明的每天服藥,而且你的醫師會給你幫助你能規律服藥的建議,這樣便能使避免你感染HIV的效果最佳。如果你常會忘記服藥,或是你想停止PrEP,請告知你的醫師。

接受PrEP服務的流程是什麼?

大致上是:至診所掛號,做必要檢驗,與諮詢員討論–>檢查結果出來後,與醫師討論。細節詳述於下:

A. 你需要到紅十字會的匿名診所 (聯絡資訊在本文末) 掛號。告訴接待人員你對PrEP-30 有興趣。你會被要求填一些掛號表格。接下來你會得到掛號號碼,並會被指引到男性健康診所與諮詢員會面。

B.諮詢員會和你討論你為何對PrEP有興趣,並看你是否符合PrEP的要件之一。

因為必須要做HIV抗體篩檢,諮詢員會提供篩檢前諮詢並了解你最後一次可能感染HIV的時間。諮詢員此時也會告知你必須要做一般的健檢、其他性傳染病的檢查(如果有註明)、以及B肝與腎功能檢測。這些都在泰國紅十字會研究中心診所內提供。

HIV抗體篩檢和B肝表面抗原可以在同一天得知。然而如果你最近有過風險行為仍處於空窗期,就算HIV結果是陰性,也仍然要再做NAT (核酸擴大篩檢) 檢驗。關於NAT、腎功能與B肝的結果,你必須要在2-3天後回診所以得知。諮詢員會提供(當天結果)的篩檢後諮詢。

C.你會與診所的一位醫師諮詢,他會解釋各項檢查結果,並和你討論你是否符合使用PrEP的資格、或PrEP是否對你有益,以及PrEP對你是否安全。醫師可能會想等到所有檢查結果都出來,這樣他才比較能確認PrEP可以開始。但也有可能醫師會在你們碰面的第一天就開立PrEP的處方,剩餘的檢查結果會利用之後與你溝通,讓你知道可以開始服藥了。

要注意的是,在單次拜訪中不可能就決定你是否適合使用PrEP。由於NAT檢驗結果需要3-5天,所以與醫師諮詢比較可能是在你第一次造訪診所後數天後。

如果我服用PrEP,我是不是可以在做愛時不使用保險套?

你不應該因為你在服用PrEP就停止使用保險套。如果你每天規律服用PrEP,對於HIV感染它能提供相當的保護作用,但保護力並非100%。另外,PrEP的藥物無法保護你在做愛中不被其他性傳染病傳染,但保險套可以。所以如果你規律使用PrEP藥物並在做愛時戴保險套,面對HIV與性病時你能獲得最多的保護。

PrEP的藥物要吃多久?

你應該和你的醫師與諮詢員討論這個問題。會停止吃PrEP有數種可能理由。如果你生活發生某些改變而使你感染HIV的風險降低了,你可能會想停止服用PrEP。如果你發現你不想每天都吃藥、或經常忘記吃藥,或許別的防護HIV感染的方式會更適合你。如果你服藥後有副作用干擾了你的生活,或是血液檢查顯示你的身體對PrEP的反應不安全,你的醫師可能會停止開PrEP的處方給你。

如果我只是短期到泰國旅遊,我可以使用這項服務嗎?

如果你只在泰國停留短短幾天、也不會頻繁拜訪泰國,那一般來說你應該無法達到PrEP-30的要求條件。然而,我們的醫師會視個案做個別考量,而且最重要的是:我們會建議你在你的家鄉做後續的HIV篩檢。關於這點,醫師會和你詳細討論,所以你還是可以來診所詢問PrEP-30,並和醫師說怎樣對你比較方便。

服用PrEP的藥物會需要你定期回診所追蹤,並接受性行為的諮詢以及定期的血液檢測,了解你的HIV狀態和對PrEP藥物的身體反應。諮詢員也會查看你是否有使用PrEP的副作用。一些PrEP的使用者可能會有早期副作用如輕微頭痛、反胃或失去食慾。他們也會調查對於按照處方所說的方式服藥,你是否有任何困難。我們建議求診者在一個月後與三個月後回診(一個月後的回診是要確認沒有因在空窗期中而忽略已感染事實),在此之後則每隔三個月回診。

我的確對於這項計畫很有興趣,在何處有提供這個服務?何時可去?

PrEP-30的服務是在曼谷泰國紅十字愛滋研究中心的 「匿名診所」(Anonymous Clinic,匿名就是診所的名字),地址如下

Anonymous Clinic คลีนิคนิรนาม
104 Rajdumri Road, Pathumwan, Bangkok 10330
104 ถนนราชดำริ ปทุมวัน กรุงเทพ 10330
BTS空鐵車站

2015-04-07

【英國/預防性投藥研究】150226 風傳媒:大突破!口服藥物預防愛滋病 成功率超過8成 / 附爽歪歪節譯aidsmap相關報導

SongYY說明:吃藥預防愛滋真的可行嗎?2015年西雅圖舉辦的反轉錄病毒和伺機性感染年度大會(CROI 2015),有兩個關於接觸前預防性投藥 (PrEP;可參考本網站”什麼是預防性投藥“單元)的研究發表實驗數據,提供了最新解答。一個是英國的PROUD研究,另一個是法國、加拿大的IPERGAY研究。兩者的對象均是男男性行為者,實驗設計大相逕庭,但結果卻相當一致:可達86%的保護力效果!此項結果發表,是這次大會中眾人矚目的焦點之一,預計也會對各國推廣預防性投藥有不小的影響。

爽歪歪網站特別轉載了中文媒體對於兩個研究的報導,並節譯aidamap對於研究細節的報導,提供參考。以下先刊出英國PROUD研究的相關報導。

大突破!口服藥物預防愛滋病 成功率超過8成

2015年02月26日 風傳媒 簡紹琪報導

愛滋病曾經被稱為「20世紀的黑死病」,但隨著醫藥學進步,疫情出現一線曙光。24日在美國西雅圖舉行的一場研討會上,英國一項研究報告指出,男同性戀者(愛滋病高風險群)每日服用抗愛滋病毒(HIV)藥物「舒發泰」(Truvada)可預防愛滋病,且成功率高達86%。

未命名 (2)

預防勝於治療 愛滋病也是如此

換言之,健康的男同性戀者可以考慮服用舒發泰之類的藥物,以大幅降低自身感染愛滋病的風險。

倫敦大學學院(UCL)的研究團隊設計一套「現實生活」的實驗,希望對並未感染但屬於高風險的男性族群進行預防性治療,藉此抑制愛滋病患疫情,此法稱為「預先暴露預防法」(Preexposure Prophylaxis,PrEP)。

預先暴露預防法PrEP

545位未感染HIV的受試者被分成兩組,第一組一開始即每日服用舒發泰,第二組在一年後才開始每日服用舒發泰。試驗自2012年11月進行到2014年4月,其中276位實驗期間每日服用舒發泰的受試者,僅3人在次年感染HIV;「延後服用」的一組,有19人在第二年成為HIV帶原者。

英國知名愛滋病慈善機構特倫斯希金斯信託組織(Terrance Higgins Trust)的醫學部主任布雷迪(Michael Brady)博士讚許:「PrEP是相當簡單卻有效的方法,可以說是扭轉局面的關鍵(a game-changer)。」

這項研究提供了男同性戀族群新的預防愛滋方法。但研究團隊提醒,舒發泰在女─女或男─女間性行為的預防成效仍未知,女同性戀和異性戀族群應等待新的相關研究出爐。

讓男同志多一項選擇

英格蘭衛生署(England Public Health)的研究人員納爾當(Anthony Nardone)也表示:「我並不認為未來所有男性都會終生服用舒發泰來達到預防的目的,但我們提供這些男性另一種選擇,來平安度過感染風險最高的幾年。」

據英國公衛單位2014年統計報告指出,倫敦每8名男同性戀者中就有1人罹患愛滋病,而全英國每26名男同性戀者中就有1人是愛滋病患。英國男同性戀族群面臨極高的愛滋病感染風險。

舒發泰應像避孕藥一樣普及

住在倫敦的男同性戀者、27歲的加拿大人魏茲(Charlie Witzel)認為倫敦的HIV高感染率,讓他感覺光是「身處倫敦」就籠罩在高風險的感染陰影下。

「就像許多和我同年齡的男同性戀者,性行為常讓我聯想到感染HIV的風險,有時候這樣的想法會在親密關係間形成隔閡。」魏茲表示。他認為舒發泰這類的預防藥物應該要像「避孕藥」一樣容易取得,因為大眾其實「很擅長衡量行為帶來的風險,而且清楚知道何時不需服用。」

去年10月,法國與加拿大也進行相關研究,證實男同性戀者在進行性行為之前或之後服用舒發泰,能大幅降低感染愛滋病的風險。的確如魏茲所言,舒發泰可以提供如「避孕藥」的預防手段。

藥物副作用需注意

雖然舒發泰是上市超過10年的安全藥物,但服用者仍容易產生腹瀉、反胃等副作用。在法國的實驗中,即有一人因強烈副作用而中止服用藥物。

其實早在2012年,美國公衛當局即認定舒發泰有預防感染HIV的功效,然而這項藥物並未被大力推廣或生產。除了價格昂貴之外,各國健保單位仍著重宣導以使用保險套來預防愛滋病,未重視預防性口服藥物的效用。

鼓勵危險性行為?過慮了

部分人士擔憂若以口服藥物作為預防HIV傳染的主要方式,可能造成男同性戀者停止使用保險套並嘗試危險性行為。但研究人員指出,舒發泰對預防其他性病並無效用,但受試者在實驗期間感染其他性病的比例並無變化。換言之,他們並未因此更容易進行危險性行為。

然而若要每日服用舒發泰,每人每月需花費360英鎊(新台幣1萬8000元),英國健保局表示將撥款補助,執行長葛歐德(Deborah Gold)表示:「如果我們能藉提供藥物防止大眾感染愛滋病,那麼這麼做是我們的職責所在。」

葛歐德還說:「在這項實驗中得到愛滋病的19人,一生醫藥費將花費健保局近700萬英鎊(新台幣3億4000萬元),所以從財務的觀點出發與從道德的角度來看,都會得到相同的結論。為了有需求的族群,PrEP必須盡快在健保上落實。」

新聞出處:http://www.storm.mg/lifestyle/42629

在PROUD研究中,接觸前預防性投藥(PrEP)降低86%的感染風險

2015-02-24 aidsmap網站 Gus Cairns 報導 熱線愛滋小組義工 節譯

以下為aidsmap網站對於2015 CROI 大會上Sheena McCormack 博士發表英國PROUD研究結果報導的摘譯,欲了解全文請連結aidsmap網站

英國的PROUD研究—一項針對接觸前預防性投藥(PrEP)的研究,展現了這類防治方式到目前所見最高的有效性。這項結果在2015年西雅圖舉辦的反轉錄病毒和伺機性感染年度大會(CROI 2015)上發表。其有效性高達86%,意味者每20個可能發生的感染,其中有17個可被PrEP停止。

關於研究

PROUD的實驗設計,是將受試者分為「立即給藥組」與「延遲給藥組」(約定一年後才給藥),目的在於想知道,如果受試者知道他們在使用PrEP,他們是否會減少使用保險套,並因此更容易感染性傳染病。另一個目的是想觀察在真實情境下,PrEP的成效。(譯註:這些受試者是由數個城市的性健康診所中招募而來,他們的主動參與代表他們是了解自己有HIV風險、並願意嘗試每日服用PrEP藥物的。)
proudfull PROUD研究的招募廣告
由於這樣的設計代表所有的參與者都知道自己是否有在服用PrEP,這個實驗便不可能使用安慰劑做對照組。相反的,545位志願參與者被隨機分成兩組,一半立即給予PrEP的藥物,另一半則約定一年後再給予PrEP。不管是「立即給藥組」或「延遲給藥組」都有提供安全性行為與保險套使用的支持教育,並檢測性病。最早的一批參與者在2012年11月開始試驗,但完整招募是在2014年6月完成。

為了盡可能模擬現實生活的狀況,受試者不需要等篩檢結果出來後才能取得PrEP藥物;在立即給藥組中,他們進入實驗評估的同一天就能帶著Truvada離開診所。(譯註:因此有少數受試者雖然拿了藥,但其實後來檢查報告出來發現已經是HIV感染者了。)

在2014年10月,所有的受試者 (兩組) 都被召回,並且不再分組、全面提供PrEP。原因是資料安全監測委員會了解到兩組間的HIV感染率差異已經超過原本預設的門檻,此時若不讓所有人 (特別是延遲給藥組) 都可服用PrEP會是有違倫理的。

在每位受試者不分組別都服用PrEP後,研究仍然持續進行,預計到2016年結束。在CROI大會上所發表的結果是2014年10月分組實驗結束時的數據。並針對立即給藥組與延遲一年才給藥組做了比較。

HIV發生率與研究有效性

研究者原本預期HIV的發生率會是2-3%,然而在延遲給藥組269位受試者中,有19位最後發現感染HIV,換算成”年發生率”為8.9% (譯註:是預期的3倍,意味本研究的參與者的確具有HIV的高風險);而在276位立即給藥組中,3位有感染,換算成”年發生率”為1.3%,發生率的差距代表降低幅度可達86% (90%信賴區間為58-96%),在統計上兩組結果有高度顯著差異 (p=0.0002)。

這麼高的有效性是超出預期的—起碼超出研究者的預期。這不是因為研究者原本認為PrEP應該無效,而是因為他們認為應該要是規模大許多的研究才能在科學上證實此點。PROUD是一個小規模的實驗 (譯註:受試者少),能展現出這樣的有效性是因為參與者的HIV發生率 (每年的感染率) 比預期的高,這也顯示在英格蘭使用PrEP保護男同志中有顯著HIV風險的群體,是符合成本效益的。

在立即給藥組中, 3位最後仍感染HIV的受試者,其中有一位在開始服用PrEP的一個月後到診所被驗出感染,而這代表他很有可能是在開始使用PrEP之前就已經被感染了 (譯註:因為愛滋檢驗有空窗期)。另外兩位則是實驗開始後,後續追蹤會面都沒有出席,而在一年或更久後被驗出HIV陽性。其中的一位在他被驗出的診所中告訴醫護人員他其實並沒有吃PrEP。他們很有可能是拿到藥但並未服藥,不過研究者也無法完全證實他們不是有服藥且在服藥期間被感染的。

服藥順從性、服藥的副作用以及PEP的使用

能達到這樣的有效性,服藥順從性被認為一定相當高。實驗者針對一群聲稱自己有高度服藥順從性的受試者驗血的結果,的確每位都有驗出藥物。另一個PROUD研究中讓人驚訝的發現是使用PEP(接觸後預防性投藥)的人眾多。在實驗中,PEP服務是對所有參加者開放的—其中甚至包括立即給藥組,這是因為考慮到其中有些人可能不規律服藥,而在未服藥時發生可能感染HIV的行為。事實上,立即給藥組中有13位的受試者(佔5%)有使用 PEP,其中有兩位還兩度使用;而延遲給藥組有83位使用過PEP (佔31%),共開過174次處方箋—代表其中每位平均都使用過2次以上。

PrEP在兩組中共有30位參與者因醫療因素中斷,但其中只有13位被認為有藥物副作用。這些包括有2位因測量到肌酸酐上升而被認為影響到腎功能,5位有噁心反胃以及/或腹瀉,2位有關節痛,另外2位則有頭痛。不只1位受試者同時抱怨會疲倦、腹部疼痛。13位中有2位後來又繼續PrEP試驗。

性傳染病與行為改變

2014年7月的資料顯示,在一開始時參與者的性病感染率相當高。在實驗仍分兩組的時期,57%的立即給藥組受試者被診斷出有性傳染病,而延遲給藥組則有50%。兩組差異在統計上並不顯著,而且可能可以歸因於立即給藥組在研究期間有較高的性病篩檢次數 (974次,較延遲給藥組的749次高出30%)。

雖然並非所有參與者的行為問卷與日誌都已經過資料處理,McCormack教授還是發表了研究中初步的行為改變資料。

在實驗一開始時,兩組受試者在加入實驗的前三個月中,平均都有超過10位的肛交性伴侶;其中和對方發生過無套性行為、扮演被進入方的性伴侶數,每位受試者平均為3個月中有2-3位,扮演進入者的性伴侶數則平均3位。在實驗設計的兩組間,這些數字沒有顯著差異。

在加入計畫一年後,重新調查受試者最近3個月的性伴侶數,立即給藥組仍然維持平均10位,但延遲給藥組則下降到8位 …

2014-11-29

【國際/社群公益】141129 爽歪歪編譯:來看社群網站上一堆裸男洗澡自拍上傳—抗愛滋污名運動「#We are ALL clean」

來看社群網站上一堆裸男洗澡自拍—抗愛滋污名運動「#We are ALL clean」

2014-11-29 熱線愛滋小組 綜合外國媒體報導編譯

美國的社群網站媒體上,正興起一股將洗澡自拍照上傳的熱潮 (特別是男同志),每張照片上都加上了主題標籤(hashtag) 「#weareALLclean」 (我們都是乾淨的);這股風潮甚至蔓延到澳洲、加拿大等地。別誤會這是沐浴乳廠商的促銷活動,或是世界衛生組織推動世界洗澡日 (謎之聲:誰會這樣想啊) ,事實上,這是一項抗愛滋污名的公益活動。

這項活動的發起人是Jack Mackenroth,身兼模特兒、時裝設計師的他,因參賽「決戰時裝伸展台」(Project Runway)第四季而打開知名度,在比賽中他公開出櫃自己同志以及HIV感染者的身分,這些年來也多次投身愛滋公益活動。談到這次活動的發想,Mackenroth說:

『我注意到人們會用「乾淨」(clean)一詞—特別是在男同志社群中—來形容自己沒有性病;但這其實也暗示了HIV陽性的人多少是「骯髒」的。這刺激我發想出這次的活動。』

的確在社交媒體或交友軟體上,常有人以「Are you clean?」(你乾淨嗎?)詢問對方是否感染HIV,但這樣的問題是很冒犯他人的、背後帶有對感染者的污名;感染的身分不應和「骯髒」畫上等號。

『身為一位與愛滋病毒共存25年的人,這對我來說是非常切身的。』Mackenroth這樣表示。

澳洲同志媒體網站Same same的記者也附議這樣的想法:『「乾淨」一詞是用來形容你洗完澡後的狀態,不應被用在描述HIV身分的場合。

除了對抗這種污名,希望改變人們談論HIV、愛滋的方式外,Mackenroth還希望藉此活動籌措經費,他表示:『現在我們有好的治療能夠抑制病毒、讓感染者幾乎不會傳染病毒給人;而同樣的方式也可以給非感染者,保護他們不受感染。(譯註:指美國所推行的PrEP)。我們已經有工具能阻止疾病的流行。當務之急就是籌措相關的經費。』

這項活動的目標是為了一個在紐約成立的非營利組織Housing Works募款,這個組織在幫助無家可歸的HIV感染者,並站在前線,希望致力達成於2030年之前,不再有HIV感染者無處可安身—不只是紐約,而是全世界。Mackenroth希望能募得100萬美金。

Housing Works的總裁 Charles King表示:『我希望這活動能激發出關於愛滋的對話、行動,以及終結愛滋的承諾。』

 

 

這項活動也激起不少名人響應。同志歌手,也擔綱演出過養眼同志喜劇《外出用餐3 》(Eating Out 3) 的 Chris Salvatore,在美國西岸推廣這項運動。『是時候去除污名、社群合作了,不管你的年紀、膚色、體型、size,你都該參加這個計畫!而且好好玩:有趣、性感又有點白癡。能夠有好的理由看大家抹肥皂洗澡,有什麼不好?』

雖然Mackenroth是和同志交友App Moovz 合作這個計畫,但目前活動已經廣及各種社群軟體:Facebook、Instagram、Twitter…..等等。你也蠢蠢欲動,想參一咖洗澡自拍了嗎?這裡是建議的遊戲規則:

1.拍一張洗澡自拍,但是請勿過度裸露。

2.把你的照片刊登在社交平台,加上以下說明 “Take HIV Shower Selfie Challenge raise $$ for AIDS cure bit.ly/CUREAIDS #weareALLclean” (參與HIV洗澡自拍為愛滋治療募款)

3.指名3個或更多的人也參與這項挑戰!

4.(選擇性) 捐款吧!

selfie09

5.在世界愛滋日時 (12月1日星期一),將你在社群軟體上的頭像換成這張洗澡自拍照,傳遞活動的主旨!

 

延伸閱讀
141127 Pink News:These men are taking naked shower selfies to help fight the stigma of HIV
http://www.pinknews.co.uk/2014/11/27/these-men-are-taking-naked-shower-selfies-to-help-fight-the-stigma-of-hiv/
141129 Same Same:Aussies join fight against HIVstigma with #weareALLcleanphotos…

2014-11-26

【Music】為愛而歌—來聽凱蒂佩芮、錫金17歲才女、法國120位藝人、印尼小帥偶像在2014為愛滋唱了什麼……

文/爽洨編

用音樂來做公益不是新鮮的點子,但我們不能否認:動人旋律常常勝過千言萬語;或許正因如此,每年都會有新的樂曲為愛滋而生,都會有藝人挺身為『愛』而歌。接下來我們就來聽聽幾首在2014年,和愛滋有關的歌曲吧!

凱蒂佩芮《無。條。件》為聯合國而唱 公益MV被讚更勝原曲

《Unconditionally》(無。條。件) 是凱蒂佩芮在Prism專輯中,自己最喜歡的一首歌。原單曲在2013年10月便已發行,2014年7月,聯合國兒童基金會 (unicef)發起了 #showyourlove(表現你的愛)活動,這是一個關注青少年、呼籲去除愛滋相關汙名的活動,擔任 (unicef) 親善大使凱蒂佩芮所唱的《Unconditionally》即為活動主題曲。

unicef 所拍的MV,找了多位青少年 (是素人,而非演員喔) —有朋友、有互不相識的人、有HIV感染者、有非感染者—入鏡側拍,並要求他們在手寫板上寫下想說的話。一開始在鏡頭前大家都有些羞赧、有面對陌生人的手足無措,觀眾也分不清誰是感染者、誰是非感染者;接下來我們看到他們手寫板上的字句:「我並不完美」(I am not perfect)、「Posive Sympathy」(正向/陽性的同情),當到了「HIV陽性」(HIV positive)的手寫板時,副歌高昂進入、鏡頭中原本生疏的青少年開始互動……

畫面裡這些素人生澀卻真摯的擁抱、親吻與微笑,讓找出影片中誰是感染者、誰是非感染者忽然變得一點都不重要。凱蒂佩芮的這幾句歌詞非常適合當作影片的註腳,也很適合作為不管是感染者或是非感染者,對彼此與對自己說的話:

So open up your heart and just let it begin 打開你的心房,就讓他開始吧
Acceptance is the key to be, to be truly free 接納是把鑰匙,能打開真正的自由
Will you do the same for me? 而你 也會為了我 做一樣的事嗎

這隻MV在YouTube上點閱率已高達41萬次,而有網友在底下留言認為這隻MV比凱蒂佩芮自己的MV還要動人呢!原曲的歌詞也很有意思,完整歌詞中譯可以看這個網頁

恐懼挑明講! 《Kiss & Love》悅耳舞曲 法國群星大合唱

如果你和洨編一樣有點年紀了,應該對於聚集眾星合唱的公益歌曲有點印象:台灣在1985年有60位歌手為衣索比亞難民合唱《明天會更好》、 2003年則聚集了86位歌手為台灣的SARS疫情合唱了《手牽手》一曲。接下來要介紹的這首歌曲,也是大堆頭的合唱,而且參與藝人數相當驚人:共有120位!究竟是什麼事件能聚集這麼多的藝人呢?

Sidaction是法國自1994年便開始持續推動的大型公益活動,主要目的是提升大眾的愛滋意識,以及為愛滋募款;所募得的款項不只用於法國,也用於其他28個國家。今年(2014)正逢Sidaciton 20周年,為了紀念,Sidaction由樂壇重量級創作才子(大概就像法國的李宗盛) Pascal Obispo譜寫了輕快悅耳的舞曲《Kiss & Love》,邀請了法國以及比利時等國的歌手、演員、喜劇藝人等共同合唱;這陣容到底有多堅強呢?近三年代表法國參加歐洲歌唱大賽(Eurovision)的歌手:Amaury Vassily (2011)、Anggun (2012)、Amandine Bourgeois (2013) 都到齊了,還加上2013年代表比利時出賽的Roberto Bellarosa!難怪於9月1日推出單曲後,便迅速空降法國排行榜前5名。

這首旋律歡樂的歌 (洨編認為很適合耶誕節啊),內容其實很有意思:歌詞不斷要我們面對過往(包括時代的過往/自我的過往)中,對愛滋的恐懼。比如說第一段主歌裡歌詞談到:「我們恐懼所有/甚至我們根本還未接觸/無知使我們刻意避開目光….」 第二段主歌歌詞更直接討論對愛滋的恐懼,延伸到對性的焦慮:

你還記得曾經害怕過做愛嗎? 心中如此被黑暗籠罩 將一切美夢化為惡魘
若是時輪運轉輪到我? 若是如今輪到他? 被遠遠排拒在外 害怕著造化弄人

不要懷疑,歌詞中真的直接講「做愛」兩字喔!在公益歌曲中還蠻奇妙的吧!這樣對於愛滋莫名其妙的恐懼,反射在不敢做愛、或是發生性行為後無故焦慮害怕自己感染的心情,真的是很多人的心情寫照啊!而關於這種因汙名而生的恐懼,這首歌怎麼說呢?

高昂輕快的副歌點出了主旨—面對恐懼、去理解、去付諸行動

不正義 厭惡 橫亙人們之間的無能為力 讓微笑逐漸被取代 也讓人們 不知 該 再 說

2014-11-12

【法國/研究期間報告】141029 The Body Pro 網站:「有需要再吃」的暴露前預防性投藥可能可以顯著降低HIV感染風險;這也使得IPERGAY研究暫停

「有需要再吃」的暴露前預防性投藥可能可以顯著降低HIV感染風險;這也使得IPERGAY研究暫停

2014-10-29 Myles Helfand/TheBodyPRO.com 網站
翻譯:熱線愛滋小組

SongYY說明:許多新的研究發現,讓人對愛滋防治的未來充滿不同的想像,這個法國有關於暴露前預防性投藥(PrEP)的服藥策略研究,便開啟了一個防治上可能的新方向。但是在解讀這則報導時需注意:
1. 這只是期間分析報告,之所以先行向大眾公布的原因之一是因為已發現實驗組的風險,可能與服用安慰劑的對照組有顯著差距時,倫理上不能再繼續讓對照組服用安慰劑,因此實驗需暫停並修改設計。
2.由於實驗並未完全完成,所以樣本數也不大,實驗時間也比預計的短;若加大規模、延長時間是否仍有同樣的結果仍未可知。
3.實驗數據均尚未公開,其他學者難已對其成效做具體評估,是否有如研究者自稱的有效。但可以確定,預防性投藥不太可能達到100%預防的效果。
最後提醒:實驗中的藥物舒發泰(Truvada, 成分為tenofovir/emtricitabine )在台灣很少醫院有這個藥;而如果是其他抗愛滋藥物以本研究中的方式服用,極可能沒有任何預防效果!台灣衛生當局也未核可任何抗病毒藥物在未感染者身上的PrEP預防用途。

一項臨床實驗的期間分析資料顯示,在高風險的男男性行為群體中,於性活動前後,服用短暫療程的暴露前預防性投藥(PrEP),似乎能顯著降低HIV的感染風險。根據該研究的官網29日的聲明,研究發現被視為非常可信,以至於這項法國主導、被稱為ANRS IPERGAY 的研究,即將揭盲*,並讓所有參與者都服用舒發泰(Truvada)。。

*譯註:這個實驗一開始是雙盲實驗:將志願者分成兩半,一半服用抗病毒藥物舒發泰,另一半則服用安慰劑;而且志願者和研究者都不知道誰服用真的藥物、誰服用安慰劑。雙盲實驗完成後,根據保密的資料把每個病人用的藥和實際的效果對應起來,看用藥效果是否好於用安慰劑,就是揭盲或破盲。

這份出乎意料的聲明是在IPERGAY試驗開始不到三年即發表,這項研究原本規劃最終要納入1900位法國與加拿大的志願參與者,但目前大約參與者為400人。隨機的雙盲試驗(以安慰劑作為對照組)設計的目的在評估在MSM群體中,一項獨特的服藥策略「有需要才服藥」:

  • 在性行為前2~24小時,志願者服用兩顆實驗的藥劑 (可能是舒發泰或是安慰劑)(譯註:看此志願者被分在哪一組) 時間上最晚是2小時前,最早則不能超過24小時前。
  • 在持續有發生性活動的期間,志願者每24小時再服用一顆
  • 志願者若不再發生性活動,則在性活動期間最後一顆之後的24小時,再服用一顆。

根據官方聲明,IPERGAY研究的資料安全監測委員會(DSMB)最近檢視了揭盲後的期間資料,發現 “在有需要再用的投藥組中,感染HIV的風險有非常顯著的降低 “。

雖然沒有提供任何具體的數據,公告中註記說明風險降低的程度,比另一個研究iPrEx還要高上許多。iPrEx研究是導致美國食藥署核准舒發泰作為每日服用的暴露前預防性藥物的關鍵研究之一。iPrEx研究發現高風險的男跨女跨性別以及男男性行為群體中,經常性服用可降低42%的感染風險,而研究志願者的藥物水平發現,有一直規律使用者的風險可降低比例增至92%。一項後續的標籤公開性 (譯註:標籤公開性方式,即研究者及實驗者都可以知道實驗者所屬組別。)延伸(OLE) 研究進一步顯示,每周至少吃四顆的志願者,沒有感染HIV的案例。

IPERGAY的公告與英國在10月16日公告的PROUD研究結果吻合。PROUD研究以高風險的男跨女跨性別以及男男性行為群體為受試者,並將受試者分為兩組,一組立即使用暴露前預防性投藥,另一組則原需等待12個月才能開始使用。但資料安全監測委員會(DSMB)發現在有投藥組中,風險相較另一組顯著降低,實驗設計也因此改變了。(譯註:原先要等12個月才能服藥的受試者,改變成也可立即服藥)

iPrEx研究的總主持人,Robert Grant在TheBodyPRO網站的專訪中表示:「IPERGAY和PROUD研究的結果非常鼓舞人心,顯示了暴露前預防性投藥的效果是強大的,而且暴露前預防性投藥應該盡早提供給需要以及想要他的人。」

然而Grant認為,由於IPERGAY的聲明而使暴露性預防性投藥的給藥策略有立即性改變,還言之過早。

他說:「這些發現的細節都還未能取得。我認為結果顯示有高度效果是好事,但我需要知道到底效果有多好,以及是否有任何使用PrEP的人由陰性轉為陽性,如果有又是在怎樣的條件下發生的。我想在我們抱持『有需要才吃』和『每天都吃』效果一樣好的想法之前,我們需要知道這些細節。」

任職洛杉磯郡公衛部HIV防治的流行病學者,也是研究倫理學者Walt Senterfitt也持同樣的想法。他向TheBodyPRO網站說明:「因為我們還沒有實際試驗的數據,我們尚不能回答一些重要的問題,這些問題在媒體討論上都被過度簡化了。目前而言,關於PrEP的訊息發布不應改變,但我們有了另一個理由敦促我們要更快讓其普及,並持續追蹤在實際上各不同族群—如女性、跨性別、以及成癮藥物靜脈注射者—的效果如何。」

根據官方聲明,完整的IPERGAY試驗結果理論上應該在明年年初可取得。在此同時,基於資料安全監督委員會的發現,贊助IPERGAY研究的法國國立愛滋研究機構,立即讓所有的研究參與者都可以獲得舒發泰。聲明中指出,研究仍會再持續一年以確保需要時才吃的PrEP有持續的長期效果,同時也評估其長期的安全性。

新聞出處:http://www.thebodypro.com/content/75162/on-demand-prep-may-significantly-reduce-hiv-risk-i.html

延伸閱讀:性愛達人–什麼是預防性投藥
https://gplus.org.tw/sex/sex-1/sex1-3

2014-11-07

【美國/校園談性】141104 ETtoday:哈佛大學開設「肛交學習課程」 教大家正確性愛姿勢/爽歪歪節譯外電:哈佛大學主辦學生與承辦單位的理念及回應

SongYY說明

哈佛大學11月2日~8日為學校一年一度由學生所規劃的性愛週(Sex Week),期間舉辦多場講座、工作坊等活動;今年和往年不同的是,其中一個活動是名為 「What What in the Butt:肛交101」(註:What What in the Butt是一首2007年關於肛交的話題歌曲,南方四賤客也曾翻唱,工作坊故意借用其名稱) 的肛交工作坊,此事被媒體渲染報導後,在美國引發諸多包括正反意見的熱烈討論。引發討論的肛交工作坊,哈佛學生是找來了位在麻州布魯克林的性正向商店 Good Vibrations合作,由Good Vibrations的專家來教授關於肛交的知識。

為何要在大學殿堂中討論肛交?負責規劃的學生、以及執行工作坊的Good Vibrations,又各有何理念與想法?赫芬頓郵報和MTV.com,分別訪問了負責工作坊的機構Good Vibrations的性學專家,以及主辦性愛週的哈佛學生Kirin Gupta,訪談內容中傳達的訊息、對性的正向態度,很值得我們參考。爽歪歪特別節譯這兩篇報導的片段,附在國內媒體報導之後。

哈佛大學開設「肛交學習課程」 教大家正確性愛姿勢

2014-11-04 ETtoday  國際中心/綜合報導

d2b2bt9w9zt1ygu4qerd本周是美國哈佛大學(Harvard University)的「性愛周」,學生社團已連續舉辦四年了,期間會開設性愛相關課程和講座,內容包括講解性愛正確姿勢、觀念等,「性」不再是禁忌話題,今年哈佛大學特地開設「肛交學習課程」。

據《今日俄羅斯》報導,「肛交學習課程」介紹了事前準備工具,例如:「潤滑劑」、「專用玩具」等,課程內容包括肛交者動機、打破肛交傳統迷思、如何將肛交做好等。

有些學生對於「性愛周」有熱烈的反應並表示支持,但有些人對於這些課程的看法並不是這麼樂觀,商學院學生茉莉(Molly Wharton)表示,雖然投入時間和資金,但其中有些部分真的是「徹頭徹尾的庸俗」。

新聞出處:http://www.ettoday.net/news/20141104/421418.htm

原文報導

Harvard University Offers ‘What What In The Butt: Anal Sex 101’
哈佛大學提供 “屁屁裡有什麼:肛交101” 工作坊

2014-11-05 The Huffington Post   作者:James Nichols

爽歪歪節譯:

Good Vibrations (工作坊的承辦單位) 的性學專家 Carol Queen 對赫芬頓郵報談到這個工作坊:

我們過去曾和哈佛性愛週合作過,當他們今年在來找我們時,我們非常高興能派我們最有經驗的外展講師來作這次的演示。我們的性健康外展工作坊(Good Vibration Sexual Health Outreach Workshops,簡稱GV-SHOW) 的講師經常到異地對學校、NGO(非政府組織)和社區演講,也帶著 Good Vibrations 的觀點:正確的資訊,以及對性正向的、包容性的焦點。

 

我們對於規劃性愛週的哈佛學生今年想要在主題中包含肛門性愛感到尤其高興,因為這是一個許多人都好奇與有興趣的主題,但是從事時必須要有一定的知識—而這些知識很少在性教育課堂中提及。像許多人以錯誤的方式進行,可能會有大問題:小則疼痛、不舒服,大至性傳染病。肛門性愛或許不是每個人的菜,但其普遍程度可能超過許多人所認知的。而性愛週的學生製作團隊和我們立場一致:我們希望人們對於肛門性愛足夠了解,再決定是否要嘗試;而如果他們的確嘗試了,我們希望他們有如何保持安全與健康的資訊

新聞出處:http://www.huffingtonpost.com/2014/11/05/harvard-anal-sex-class_n_6102804.html

原文報導

Harvard Sex Week Organizer Defends ‘What What In The Butt’ Workshop
哈佛性愛週主辦人為肛交工作坊辯護

2014-11-04 MTV.com 作者 Marty Beckerman…

2014-10-12

【加拿大/體位研究】140918 自由時報:加拿大研究:這種性愛姿勢 不會腰酸背痛/附華盛頓郵報節譯:背痛嗎?這些是緩解疼痛的最佳性愛體位

加拿大研究:這種性愛姿勢 不會腰酸背痛

2014-09-18 自由時報電子報即時新聞

許多人在歡愛過後,背部及腰部可能會疼痛好幾天,國外一項研究指出,這是因為不當的性愛姿勢造成,研究中還記錄了10對伴侶嘗試5種做愛姿勢時,男性脊柱的運動情況,並指出最不傷身做愛姿勢為「後入式」。

世界新聞網報導,加拿大安大略省滑鐵盧大學的研究人員,研究10名伴侶嘗試5種做愛姿勢後發現,最好的做愛姿勢是「後入式」,而原本醫界認為的是最好做愛姿勢「側進式」,恐會導致男性的背部疼痛,並不是好的做愛方式。

報導指出,最好的方法是利用臀部與膝部控制動作,若用到腰及背部的話,可能會造成腰、背部傷害,這份研究給臨床醫生提供科學依據,讓醫生可以用依據向「背部」疼痛的男性解說。

除了男性最好性愛姿勢有做研究外,研究人員也有做女性的性愛姿勢研究,會在之後發表。

新聞出處:http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1109060

SongYY說明
自由時報的翻譯似乎過於簡化了,和原研究結果不盡相符。華盛頓郵報的報導提供較多的細節,以下是關於研究方法與結果的片段節譯。

〈背痛嗎?這些是緩解疼痛的最佳性愛體位〉片段節譯

2014-09-10 華盛頓郵報 熱線愛滋小組節譯

研究方法

十對異性伴侶必須彼此已有一年以上的性經驗,研究人員以偵測器(類似動畫特效時會用的)貼在男性身上,藉以建構出五種不同性愛體位時,男性的脊椎角度、肌肉用力程度甚至高潮時肌肉的反應。

研究中的五種體位包括:側入體位 (spooning,雙方都側躺於同一平面上);兩種傳教士體位 (一種為進入方以手肘撐住身體、前臂平貼地面,另一種則為進入方以手掌支撐身體、手臂打直);兩種後入式體位(一種為被進入方以手掌撐住身體,背部平行地面,另一種為被進入方以手肘撐住身體,臀部翹高;進入方都取高跪姿)。

研究結果

整體來說,研究者建議不管是哪種體位,對脊椎最好的方法是利用臀部與膝部控制動作(如抽插),而不要使用背部。而沒有在動作的一方,維持脊椎的自然姿勢(neutral spine)是減少下背痛的關鍵。此研究中雖然用的是異性戀伴侶,但研究結果所得的建議適用於用同樣體位的任何人—不管是男性還是女性。

而針對兩種不同的背痛,研究者給了更精確的建議。

不耐屈曲型的背痛者,通常在彎腰摸腳趾時會疼痛加劇,久坐後也會背痛。這類背痛者,側入式姿勢對進入者是最糟糕的。其次該避免的是傳教士體位中,進入者以手肘撐住,前臂貼地的體位。兩種較佳的體位是用手掌撐地的傳教士體位,以及被進入方以手肘支撐的後入式體位。

相對而言,不耐伸展型的背痛者,可能在平臥或是趴臥時感到疼痛。這樣的人建議剛好相反:側入式最佳的避免疼痛體位,被進入方以手肘支撐的後入式體位則需避免。

新聞出處:http://www.washingtonpost.com/news/to-your-health/wp/2014/09/10/bad-back-these-are-the-best-sex-positions-to-ease-the-pain/

 

延伸閱讀:
140915 Spine(原始論文):Male spine motion during coitus: implications for the low back pain patient.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25208042
【國際/性愛體位研究】131018 蘋果日報:性行為也是運動 小心運動傷害 (附研究短片)
https://gplus.org.tw/archives/2845
爽歪歪網站性愛技巧新聞一覽
https://gplus.org.tw/archives/tag/sex-skill
爽歪歪網站:第一次肛交就上手
https://gplus.org.tw/sex/sex-5/sex5-4